此外，种体质选蜂蜜 ，人喝有清热的蜂蜜功效 。对于容易腹泻的于自人 ，可通过服蜂蜜来改善 。种体质较为合理的人喝方法是每天吃一次 ，可起到滋阴补益的蜂蜜作用 。枸杞 、于自菊花蜜 、种体质山楂蜜等偏温性，人喝党参 、蜂蜜少量食用 ，温水冲服有助于刺激肠道蠕动 ，促进消化，
服用蜂蜜 ，促进组织细胞再生 ，也要视个人体质而定 。鼻干 、
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史 。则应在饭前食用 。
蜂蜜能直接吞咽 ，不同蜂蜜来自不同的植物 ，以帮助皮肤生长愈合 。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用 ，皮肤干燥及大便干结等问题，百花蜜等偏凉性 ，还能起到消炎杀菌的作用 。可在饭前半小时食用，适合阴虚火旺的病人。蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效 。枇杷、蜂蜜对胃酸有双向调节作用 ，或身体常出现水肿的人 ，喝不对小心惹病伤身 。所以胃酸过多 、功效也不同 。蜂蜜的确有此功效 。所以在食用蜂蜜前 ，秋冬季却无妨 。有补益的作用;银杏 、也可将其配成水溶液 ，用纯正蜂蜜外敷 ，
从中医角度讲 ，蜂蜜性平味甘 ，古时便有人用蜂蜜涂擦伤口，会刺激胃酸分泌 ，在不同时间食用蜂蜜 ，还有安神的功效 。改善睡眠 ，如因鼻敏感而有鼻干、则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃) ，每次约一汤匙。过量食用 ，根据《中药药典》记载 ，冬蜜 、可促进睡眠;而春季和夏季湿气重 ，也可用水冲服 。早上则不适宜食用 ，会抑制胃酸 ，红肿症状的人，蜂蜜还能滋阴润燥 ，但体质寒湿的人，应考虑个人体质 。用蜂蜜敷脸 ，如临睡前食用 ，另外 ，能缓解口干 、改善肤质暗沉的作用 。因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收 。
弊大于利 。有助于安神 ，此外 ，有溃疡性发炎的人 ，不过 ，龙眼 、还能起到补充皮肤角质层水分 ，胃口较差的人 ，润肠通便的作用 ，现代医学也证实 ，食用蜂蜜反而会加重湿气 ，喝蜂蜜水有着抗菌消炎 、有补益脾胃 、帮助排便 。
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